I sette Chakra

In presenza a Villa Villacolle (15 km da Lugano) dal 21 al 24 luglio 2022

Orario: 09.00 - 17.30 circa

Online livestream: 16 -17 - 18 settembre 2022

In questo percorso intensivo approfondiremo i 7 Chakra conoscendone la psicologia e l’impatto energetico nel nostro corpo e nella nostra vita.

Esploreremo quali posizioni, sequenze, mantras, temi, pranayamas associare ai Chakra e come implementare queste conoscenze nelle lezioni.

Argomenti:

Pratica di asana

Laboratorio su posizioni

Asana avanzate

Assistenza-hands on su posizioni avanzate

Psicologia dei chakra

Journaling e approfondimento personale

I Vayus

Pratica e insegnamento di diversi tipi Pranayama

Come creare delle lezioni di yoga associate ai Chakra

Come implementare dei temi in lezioni dedicate ai Chakra

Prezzo Early Bird 1.000 CHF fino al 30/6/2022