I Corsi di Ohana

In questo primo modulo esploriamo le idee guide e gli insegnamenti fondamentali alla base dello Yoga.
Trasformiamo lo studio della filosofia in un percorso individuale e pratico di ricerca della nostra identità e della nostra felicità.

Seguiranno: la storia dello yoga e l'introduzione agli Yoga Sutra di Patanjali 

Meditazioni per tutto l'anno

Una collezione di 52 diverse pratiche di meditazione.
Esplorate una pratica diversa ogni settimana e trovate quelle migliori per voi.
Tecniche ispirate a tradizione e approcci differenti: yoga tantrico, buddhismo, psicologia umanistica, ecc.  ogni settimana una nuova tecnica di meditazione da sperimentare.

Yoga Nidra Experience

Quattro pratiche differenti di Yoga Nidra.
Potete ascoltarle e "vederle" quando volete.
Scaricate i file audio da portare con voi sui vostri smartphone

Yoga Nidra Immersion

Siete insegnanti di Yoga e vi piacerebbe integrare la pratica di Yoga Nidra nelle vostre lezioni?
Praticate già Yoga Nidra e vi piacerebbe approfondire e imparare a condurre sessioni?
Vi farebbe piacere incontrare una comunità di persone appassionate
ai vari aspetti dello yoga e condividere differenti punti di vista sulla bellezza di questa pratica?