Ogni venerdì sera, Ursula ti invita a un viaggio interiore che non richiede sforzo, solo la tua presenza.
Concludiamo insieme la settimana lavorativa con una pratica di Yoga Nidra: un rilassamento profondo guidato che ci permette di lasciarci andare completamente, di rigenerare corpo e mente, e prepararci al weekend con energia rinnovata.

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